熱中症になったら、すぐに対応！！

先日少年サッカーで2人が熱中症に！

楽しいはずのサッカーが、悪夢と化す…

●熱中症になったらまずする事

・日陰や冷房の効いた場所に移す

・服を脱がす

・水などをかける

・首の後ろとサイド、脇の下、股関節を兎に角直ぐに冷やす。

・濡らした身体を、うちわなどで仰ぐ

・ポカリやアクエリアスなどを飲ます。無ければ、水やお茶。（塩分が入ったものが理想）

●救急車を呼ぶかの判断基準

・強い頭痛や吐いてしまった場合は、念のため救急車を呼びましょう。

・意識がもうろうとしている場合やけいれんしている場合は、すぐに救急車を呼んでください。

救急車に電話をして聞かれること。

・緊急ですか？火事ですか？

・場所はどこですか？

・どの様な状態ですか？

・何をされていましたか？

・具合が悪くなる前から、体調が悪かったりしましたか？

・その場所は、救急車はどこから入れますか？

・あなたの名前と電話番号を教えてください。

・サイレンが聞こえたら、出てきて誘導してください。

と、かなり質問責めされますので、落ち着いて答える様にしましょう。しかし、どの様にして待機して良いかは、聞かないと言われないためお伝えしておきます。

寝かしたままで、冷やし続ける事。

吐き気がある場合は、良く見ておき、吐いたものが喉に詰まらない様に、横に向かせること。

ポイントは、本人や本人の身内はパニックになってどうして良いか分からなくて、行動出来なくなるため、第三者の方が冷静に対処する必要があります。

周りの方の迅速な判断が必要です。

救急車を呼んでも２０分程は来ない可能性があるので、必ず冷やす事を継続して下さい。

先にすべき事を書きましたが、つい先日サッカーの試合中に、子供がプレー中に吐いて熱中症になった時の対応に若干戸惑ってしまったので、記載しておくことにしました。

サッカー中に倒れた子供をすぐに日陰に移し、氷のうで冷やしていましたが、4.５回嘔吐を繰り返し、救急車を呼ぶかどうかの判断をしなければならなかったのですが…

その子の親は、自分の子供の事ですし、サッカーチームに迷惑がかかるなど色々な事を考えて救急車を呼ぶ事を躊躇していました。

何が1番大切かは皆分かっていても、症状の度合いの判断が難しいため、救急車呼ばなくても大丈夫かも…と。

実際に熱中症の現場に遭遇すると、やはりその様に、考えてしまいます。冷やしておけば、治るかも…これは本当に難しい判断です。

しかし、冷静に考えれば、その子が救急車で運ばれる事によるデメリットはないはずです。

多少の病院の費用がかかる程度ではないでしょうか。

現に後に2人目が吐き気を催して、同じ様に冷やしていましたが、救急車で運ぶ事なく回復しました。

ここで、考えるべきは、1人目と2人目の症状の違いですが、やはり１つの目安は、嘔吐したのか、吐き気なのか、ではないでしょうか。

1人目は、病院へ行って熱を測ると38度を超えていたそうです。横たえている時は冷やしているため全く分かりません。つまり、熱は体内に困っているという事です。

安易に触ってそんなに熱くないから大丈夫という判断をしないように気をつけてください！

結果1人目の子も、重症にならず済みました^ ^

念には念を…最善の選択が出来るように、一人一人が正確な知識を知っておくことが重要だと確信しました！

少しでも、迅速な対応が出来るように、微力ながら記載しましたm(._.)m